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宋代还是足球强国。上到天子，下到平民，都爱踢球。现存有《宋太祖蹴鞠图》，有宋朝少女踢球的铜镜，还有足球手册《鞠图谱》。女子也踢球。宋代铜镜上就有男女相对踢球的纹饰。女子相扑也很盛行，文献里有不少记载。
元代有一首散曲叫《妓女蹴鞠》，写的是青年男女同场踢球。这说明到了元代，蹴鞠已经不挑人了：不分男女，不分身份，谁都能踢。
李尤还写了另外十六个字：建长立平，其例有常，不以亲疏，不有阿私。有裁判，有规矩，不偏不倚。一个球场，不光有硬件，还有软件。围墙、看台、球门、裁判、规则，一样不少。这跟今天的专业足球场，本质上没有区别。
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